Volver a sentirnos parte: vínculos, propósito y el camino hacia una vida que se mueve
Salir del piloto automático es el primer paso. El segundo es construir una vida que...
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A veces no es ansiedad, ni timidez, ni “ser raro”. A veces simplemente nos apagamos....
Aprendiendo a separar tu valor personal de tus logros 🌙 El caso invisible: cuando el...
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¿Sientes que te cuesta mantener tu espacio limpio, cuidar tu cuerpo o incluso darte una...
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Hay mañanas que nos dejan con un hueco difícil de explicar. Soñaste que estabas con...
¿Alguna vez notaste que algunas personas que critican con más fuerza ciertos comportamientos terminan haciendo...