By Kenneth Altobello 
Ay… bakit naman lumabas ang eksenang ‘yan ngayon?
Napakarelaks mo lang habang nanonood ng pelikula o serye kasama ang iyong mga magulang, at bigla… boom, may ‘hot scene.’ Nagsisimula ang matinding halikan, lumalabas ang mapusok na musika, may naghuhubad, at hindi mo na alam kung titingin ka sa screen o maglalaho na lang. 🙈 Kung pamilyar sa iyo ito, hindi ka nag-iisa. Ang makaramdam ng pagkaasiwa sa sandaling iyon ay ganap na normal, at sasabihin namin sa iyo kung bakit.
Bakit Nangyayari Ito?
Kapag nagbabahagi tayo ng isang bagay na pribado (kahit na pelikula lang) sa mga taong hindi natin karaniwang kinakausap nang bukas tungkol sa pakikipagtalik, may uri ng panloob na alarma na tumutunog:
“Okay lang ba ito? Tinitingnan ba nila ako? Iniisip ba nila na may iniisip akong kakaiba?” Hindi naman ito mali, simpleng halo lang ito ng hiya, sorpresa, at pagsusuri sa sarili. Nagtataka ka kung may ipinahihiwatig ang iyong mukha, kung naramdaman din nila ang pagkaasiwa, kung may awkward na katahimikan… at lahat ng iyon ay nagdudulot sa iyo ng pagkaasiwa.
Spoiler: Pati Sila, Naiilang Din
Ang iyong mga magulang, kahit hindi nila sabihin, ay maaari ding mag-isip:
“Naku, ano ba naman itong eksena na mapapanood ko kasama ang anak ko ngayon…” Minsan, hindi nila alam kung paano magre-react, o kumikilos sila na parang walang nangyayari para hindi ka na mas lalong makaramdam ng masama. Kaya, oo, kadalasan ay magkaparehong naiilang kayo, kahit hindi napag-uusapan.
Ano ang Maaari Mong Gawin sa Sandaling Iyon?
- Lumingon sa ibang direksyon: Hindi ito kakaiba o pagka-bata. Minsan, ito ang iyong paraan para “lumabas” sa sandali.
- Magkomento nang kaswal tulad ng “Wow, ang tindi naman ng mga karakter na ‘yan, ano?” Makakatulong ito para gumaan ang sitwasyon.
- Magpatuloy na parang walang nangyari ay balido din. Hindi mo kailangang gumawa ng anumang espesyal kung hindi mo nararamdaman.
Ang mahalaga: huwag kang makaramdam ng kakaiba dahil nakakaramdam ka ng kakaiba (oo, ganoon ka-paradoxical). Ito ay isang ganap na nauunawaang reaksyon ng tao.
Paano Kung Nahihiya Ako na May Iniisip ang Aking mga Magulang Tungkol sa Akin?
Karaniwan ang mga pag-iisip tulad ng:
“Ngayon, iisipin nila na lagi akong nanonood ng mga ganitong bagay?” “Iisipin ba nila na may mga karanasan ako o interesado ako doon?” Pero teka: ang panonood ng palabas na may suggestive na eksena ay walang sinasabing masama tungkol sa iyo. Ang nilalaman na pinipili mong panoorin, o ang lumalabas nang hindi mo hinahanap, ay hindi nagtatakda kung sino ka o kung ano ang ginagawa mo sa iyong totoong buhay. Alam ito ng iyong mga magulang, kahit hindi nila ito bukas na pag-usapan.
Masama Ba Kung May Naramdaman Ako Dahil sa Eksena?
Isa pang karaniwang tanong:
“Paano kung hindi lang ako nainis… kundi may nagising din sa akin?” Normal din ‘yan. Ang mga emosyon, sensasyon, o kuryusidad na maaari mong maramdaman ay hindi marumi o masama. Lumalaki ang iyong katawan at isip, at lahat ng iyon ay bahagi ng iyong pag-unlad. Hindi mo kailangang makonsensya sa pagdama. Ang mahalaga ay kung paano mo inaalagaan ang iyong mga espasyo, ang iyong mga desisyon, at ang iyong impormasyon.
Sa Madaling Salita:
- Ang makaramdam ng pagkaasiwa sa panonood ng ‘hot scene’ kasama ang iyong mga magulang ay normal.
- Hindi ka kakaiba o hindi mature dahil sa ganoong reaksyon. Nangyayari ito sa napakaraming tao.
- Maaari din silang makaramdam ng pagkaasiwa.
- Kahit hindi nila sabihin, madalas nilang nararamdaman ang parehong tensyon na nararamdaman mo. Ang pagkakaiba lang ay itinatago nila ito.
- Wala itong sinasabing negatibo tungkol sa iyo o sa iyong relasyon sa kanila.
- Hindi dahil nanonood ka ng palabas na may ganoong eksena ay huhusgahan ka na nila o mag-iisip ng mga bagay na hindi totoo.
- Maaari mo itong harapin sa paraang mas komportable ka.
- Ang lumingon sa ibang direksyon, magbiro, o magpatuloy na parang walang nangyari… walang isang tamang paraan. Gawin mo sa sarili mong paraan.
- Hindi ka obligado na pag-usapan ito, ngunit hindi ka rin obligado na itago ito kung kailangan mong maunawaan ang iyong nararamdaman.
- Kung balang araw ay maramdaman mong gustong pag-usapan ito sa isang taong pinagkakatiwalaan mo, gawin mo. Maaari mo ring isulat ang iyong nararamdaman, o kalmado itong pag-isipan pagkatapos.
🧠 Dagdag na Tip kung Gusto Mong Pag-usapan Ito Mamaya:
Kung gusto mo, maaari mong buksan ang paksa nang mahinahon, nang hindi ito nagmumukhang kakaiba. Halimbawa:
“Medyo naiilang ako sa eksenang iyon, pero maganda pa rin na nakakapanood tayo ng mga bagay nang magkasama.” Minsan nakakatulong ito para gawing normal ang paksa at ipakita na hindi ka nagdradrama, kundi inilalagay mo lang sa salita ang isang bagay na nangyayari.
💬 At Kung Hindi Mo Pag-usapan… Okay Lang Din
Hindi lahat ng bagay ay kailangang pag-usapan. Minsan, sapat na ang malaman na may saysay ang iyong nararamdaman para makaramdam ka ng kapayapaan. At tandaan: kasama sa paglaki ang mga di-komportableng sandali, ngunit hindi nito ginagawang mapanganib o masama ang mga ito. Simpleng… bahagi lang ng paglalakbay. 😉